初冬已至，早晚温差大，通风不畅，又到了预防感冒，特别是预防流感的关键时期。为了保障幼儿的身体健康，请家长掌握以下防护措施：
一、流行性感冒 ≠ 普通感冒
普通感冒是指表现为以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。
流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
二者有哪些异同点？
一、流行性感冒 ≠ 普通感冒
普通感冒是指表现为以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。
流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
二者有哪些异同点？
两者相同点
.jpg)
两者不同点
.jpg)
两者不同点
“流感”有哪些特点？
感染症状：典型的临床症状是起病突然，畏寒，高热，体温可达39~40℃，伴头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等症状，常有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。
传染性强：流感的传染性极强，它可以短时间波及周围的人群。又被称为季节性流行性感冒。每年的春夏交替时，就是流行性感冒的高发季节。
传播方式：流感通过呼吸道飞沫传播，患者打喷嚏或者说话时候从口腔喷出来的唾液可以传播给与其密切接触的人，飞沫可以留存于物体表面，如果手接触了这些被污染的物体表面再接触到口腔眼鼻黏膜也会被感染。
潜伏期：一般为1~7天，多数为2~4天。
易感人群：老年人、儿童、孕妇以及患有慢性病者感染流感后症状较重，流感也可能使原有基础性疾病的病情加重。
二、日常生活中，如何预防孩子感染流感？
1.提高孩子自身抵抗力
教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠，加强锻炼，注意保暖和增减衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的几率。
2.养成良好的卫生习惯
注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
3.远离传染源
在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜；尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。
4.接种流感疫苗
这是最有效的预防手段，接种了疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险，给孩子多一层保障，尽量避免感染流感。
5、建议家长让幼儿暂时不要去学校，在家休息。当体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后，可送孩子回校正常上课。
三、如何教育孩子在幼儿园预防流感等传染病？
家长可以这样说
1.教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学；如果需要接触病人，请佩戴口罩；接触后，立即用肥皂或香皂洗手。
2.教育孩子如果有同学在班级内呕吐，应该及时告诉老师进行处置，不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。
四、儿童流感居家防护
1、不论是家长还是幼儿，回到家的第一件事就应该洗手，而且最好用洗手液或肥皂，保证揉搓时间，并用流动水冲洗干净。而且，家长们要当好幼儿的榜样，在饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后也要洗手。
2、接触了流感病人或患者的呼吸道分泌物，体液，污染物后就要及时用洗手液，消毒液洗手。
3、幼儿发热时，不可以给幼儿穿过厚的衣服，而是要把衣服适当地打开。在体温上升阶段，畏寒、寒战是高热的伴随症状，此时不能给幼儿穿太多，如果觉得冷，可以多喝温热水，多出汗、多小便也能达到降温作用。如果发热时手脚冰凉，家长可以把双手搓热，然后给幼儿的手脚进行按摩，这种方法有利于局部的血管扩张，也更有利于散热。
4、发热最好的物理降温方法是温水浴，水温应该控制在比幼儿实际体温低两度。然后用温水反复擦拭脖子、腋窝、腹股沟、腘窝，这些是大血管流经的地方，让降温后的血液流经全身，达到降温作用。
注意：幼儿的前胸、腹部和足心是不可以进行擦浴的。容易引起心悸和腹泻。整个温水浴时间应控制在十分钟内。使用次数可以重复多次。
家长应密切监测体温的变化，如果幼儿体温超过38.5度且持续物理降温无效时，建议及时用退烧药退烧。尤其是有高热惊厥史的幼儿，家长应密切关注幼儿体温，防止体温快速上升引起惊厥。
5、不管何种原因引起幼儿感冒发烧，应先观察再就医。如果幼儿体温高，但精神状态不错，面色如常或潮红，服药退烧仍能正常玩耍，说明病情不重，可以对症用药并密切观察，同时注意多喝水、清淡饮食，好好休息，做好居家护理。体温超过38.5摄氏度时建议服用退烧药。如果幼儿表现异常，精神状态不好，嗜睡、烦躁交替，甚至出现神经系统症状，如抽搐等，则提示病重，应尽快就医，就医时应给幼儿佩戴口罩，避免交叉感染。
6、幼儿发热伴有以下症状应在24小时内到医院就诊：
发热伴有咽喉疼痛的症状，或拒绝吃固体食物，甚至拒绝喝水，可能是咽炎或扁桃体炎；
发热伴有耳朵疼、拽耳朵、突然惊醒的表现，可能是患有中耳炎；
发热伴有尿频、尿痛，可能是尿路感染；
发热伴有呕吐、腹泻，可能是肠胃型感冒；
发热伴随剧烈咳嗽、呼吸急促等情况，怀疑支气管炎或肺炎；
发热时间超过3-5天或温度总降不下来，同时伴有其他异常表现，如易激惹、烦躁、不可抚慰，出现头疼、呕吐甚至抽搐等，可能是颅内高压的表现。
感染症状：典型的临床症状是起病突然，畏寒，高热，体温可达39~40℃，伴头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等症状，常有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。
传染性强：流感的传染性极强，它可以短时间波及周围的人群。又被称为季节性流行性感冒。每年的春夏交替时，就是流行性感冒的高发季节。
传播方式：流感通过呼吸道飞沫传播，患者打喷嚏或者说话时候从口腔喷出来的唾液可以传播给与其密切接触的人，飞沫可以留存于物体表面，如果手接触了这些被污染的物体表面再接触到口腔眼鼻黏膜也会被感染。
潜伏期：一般为1~7天，多数为2~4天。
易感人群：老年人、儿童、孕妇以及患有慢性病者感染流感后症状较重，流感也可能使原有基础性疾病的病情加重。
二、日常生活中，如何预防孩子感染流感？
1.提高孩子自身抵抗力
教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠，加强锻炼，注意保暖和增减衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的几率。
2.养成良好的卫生习惯
注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
3.远离传染源
在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜；尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。
4.接种流感疫苗
这是最有效的预防手段，接种了疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险，给孩子多一层保障，尽量避免感染流感。
5、建议家长让幼儿暂时不要去学校，在家休息。当体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后，可送孩子回校正常上课。
三、如何教育孩子在幼儿园预防流感等传染病？
家长可以这样说
1.教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学；如果需要接触病人，请佩戴口罩；接触后，立即用肥皂或香皂洗手。
2.教育孩子如果有同学在班级内呕吐，应该及时告诉老师进行处置，不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。
四、儿童流感居家防护
1、不论是家长还是幼儿，回到家的第一件事就应该洗手，而且最好用洗手液或肥皂，保证揉搓时间，并用流动水冲洗干净。而且，家长们要当好幼儿的榜样，在饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后也要洗手。
2、接触了流感病人或患者的呼吸道分泌物，体液，污染物后就要及时用洗手液，消毒液洗手。
3、幼儿发热时，不可以给幼儿穿过厚的衣服，而是要把衣服适当地打开。在体温上升阶段，畏寒、寒战是高热的伴随症状，此时不能给幼儿穿太多，如果觉得冷，可以多喝温热水，多出汗、多小便也能达到降温作用。如果发热时手脚冰凉，家长可以把双手搓热，然后给幼儿的手脚进行按摩，这种方法有利于局部的血管扩张，也更有利于散热。
4、发热最好的物理降温方法是温水浴，水温应该控制在比幼儿实际体温低两度。然后用温水反复擦拭脖子、腋窝、腹股沟、腘窝，这些是大血管流经的地方，让降温后的血液流经全身，达到降温作用。
注意：幼儿的前胸、腹部和足心是不可以进行擦浴的。容易引起心悸和腹泻。整个温水浴时间应控制在十分钟内。使用次数可以重复多次。
家长应密切监测体温的变化，如果幼儿体温超过38.5度且持续物理降温无效时，建议及时用退烧药退烧。尤其是有高热惊厥史的幼儿，家长应密切关注幼儿体温，防止体温快速上升引起惊厥。
5、不管何种原因引起幼儿感冒发烧，应先观察再就医。如果幼儿体温高，但精神状态不错，面色如常或潮红，服药退烧仍能正常玩耍，说明病情不重，可以对症用药并密切观察，同时注意多喝水、清淡饮食，好好休息，做好居家护理。体温超过38.5摄氏度时建议服用退烧药。如果幼儿表现异常，精神状态不好，嗜睡、烦躁交替，甚至出现神经系统症状，如抽搐等，则提示病重，应尽快就医，就医时应给幼儿佩戴口罩，避免交叉感染。
6、幼儿发热伴有以下症状应在24小时内到医院就诊：
发热伴有咽喉疼痛的症状，或拒绝吃固体食物，甚至拒绝喝水，可能是咽炎或扁桃体炎；
发热伴有耳朵疼、拽耳朵、突然惊醒的表现，可能是患有中耳炎；
发热伴有尿频、尿痛，可能是尿路感染；
发热伴有呕吐、腹泻，可能是肠胃型感冒；
发热伴随剧烈咳嗽、呼吸急促等情况，怀疑支气管炎或肺炎；
发热时间超过3-5天或温度总降不下来，同时伴有其他异常表现，如易激惹、烦躁、不可抚慰，出现头疼、呕吐甚至抽搐等，可能是颅内高压的表现。